Всем уже известен термин «психоз ИИ», который активно подхватывают медиа. Изначально выражение начиналось как «психоз чат-бота». Его ввёл датский психиатр Сёрен Динесен Остергорд и дополнительно описал доктор Кейт Саката из UCSF в 2025 году. По сути, речь идёт об усилении или обострении уже существующих психических состояний из-за общения с программным обеспечением, которое специально усиливает точку зрения пользователя и ему же льстит.
По сути, чат-боты могут создавать нездоровую петлю обратной связи, ведущую к личностному кризису.
В массовом восприятии «психоз чат-бота» означает «ИИ может свести с ума». Однако исследователи и психиатры с таким упрощением не согласны. При этом утверждается, что взаимодействие с чат-ботом может усиливать или ускорять уже существующие состояния, такие как паранойя или бредовые идеи величия.
Хотя это состояние не считается официальным или научно подтверждённым диагнозом, легко увидеть, как ИИ способен ухудшать состояние людей, уже находящихся в кризисе психического здоровья.
Например, если человек с тревожной паранойей говорит терапевту, психологу или члену семьи: «Мне кажется, что за мной постоянно наблюдают», рекомендации Национального альянса по психическим заболеваниям предлагают признавать эмоции человека, не подтверждая саму иллюзию. В ответ может прозвучать: «Это действительно звучит страшно, и хорошо, что Вы об этом сказали. Как можно помочь Вам справиться с этим сейчас?»
Однако чат-бот ИИ может ответить на тот же запрос иначе: «Да, за Вами действительно все наблюдают, и Вы очень умны, что это заметили». И это может стать началом цепочки, ведущей пользователя в более тёмные рассуждения.
«Психоз ИИ» — лишь один из множества новых заболеваний, псевдозаболеваний и состояний, появившихся за последние 2–3 года на фоне массового использования чат-ботов.
Примечание: большинство из них не являются психическими заболеваниями и не возникают из-за предшествующих психических расстройств. Это скорее естественные реакции человека на быстрые технологические и социальные изменения. Если Вы относитесь к большинству людей, многие из этих состояний могут показаться Вам знакомыми.
Ниже приведён обзор новых технологически обусловленных «недомоганий»:
ИИ FOMO. Это страх упустить или отстать от стремительных изменений, связанных с ИИ. Например, всё чаще слышно о таких вещах, как OpenClaw, из-за чего возникает ощущение, что необходимо тоже это использовать.
Интересно, что лидеры индустрии сознательно усиливают это ощущение, чтобы стимулировать использование своих продуктов.
Например, руководители технологий, от CEO Nvidia Дженсена Хуанга до исследователей, связанных с ИИ, говорят примерно следующее: «Вас не заменит ИИ, но Вас заменит человек, использующий ИИ».
ИИ-тревожность. Большое количество людей испытывает постоянное беспокойство и чувство угрозы из-за того, как ИИ влияет на работу, приватность и общество. Это состояние усиливается постоянными прогнозами о возможных негативных сценариях.
Синдром замещения ИИ. Это состояние связано с хроническим страхом профессионального устаревания. Оно выражается в потере идентичности и смысла у работников таких сфер, как программирование, редактирование текстов и юриспруденция. Симптомы включают бессонницу, отрицание и параноидальные реакции.
Синдром зависимости от ИИ. Состояние, при котором человек чувствует, что не может думать или общаться без чат-бота, и использует его практически для всех когнитивных задач.
Тревога цифровой тьмы. Страх того, что пользователь может оказаться без доступа к чат-боту и не сможет отвечать на вопросы или писать тексты.
Парасоциальная привязанность к боту. Состояние, при котором люди формируют романтические или духовные связи с языковыми моделями. Такие отношения являются односторонними и могут приводить к социальной изоляции.
Дисфория ИИ. Многие создают более «идеальные» версии самих себя с помощью ИИ, что искажает самоощущение и вызывает нежелание появляться в сети в реальном виде.
Синдром автоматического игнорирования. Психологическое воздействие на тех, кто ищет работу или создаёт контент и получает отказ без объяснений и участия человека.
Тревога несоответствия с цифровым двойником умершего. Чувство растерянности и усиленного горя, когда ИИ-версия умершего человека ведёт себя иначе, чем он при жизни.
Когнитивная атрофия (или «цифровое выгорание мозга»). Снижение когнитивных способностей из-за чрезмерной зависимости от чат-ботов при чтении, мышлении и коммуникации.
Усталость от правдивости. Состояние, при котором постоянный поток ИИ-ошибок и «галлюцинаций» разрушает ощущение достоверности информации, приводя к отказу доверять любым источникам.
Выгорание информационной полезности. Состояние, при котором люди тратят часы на чтение длинных, но бесполезных ИИ-текстов, что вызывает раздражение и снижение концентрации.
Алгоритмическое одиночество. Когда персонализированные ленты становятся настолько точными, что человек перестаёт сталкиваться с неожиданными мнениями и ощущает изоляцию.
LLM-газлайтинг. Ситуация, когда чат-бот опровергает корректные воспоминания пользователя, заставляя его сомневаться в собственной памяти.
Отчаяние мёртвого интернета. Состояние, при котором человек считает, что большая часть контента в сети создана ботами, что делает невозможным подлинное общение.
Вероятно, появятся и другие состояния.
По сути же происходит простая вещь: темпы развития ИИ значительно опережают способность большинства людей адаптироваться, вырабатывать понимание и находить комфортное место в быстро меняющемся мире.
