Формирование полезных привычек — один из лучших способов достичь долгосрочных преимуществ и предотвратить болезни, но это удаётся не всем и часто требует поддержки. Samsung считает, что новая серия смарт-часов Galaxy Watch 8 может помочь.
Оснащённая новейшими функциями отслеживания здоровья и фитнеса, линейка Galaxy Watch 8 — самая совершенная у Samsung на сегодня. В сочетании с Galaxy AI эти мощные инструменты направляют на создание более здоровых привычек и помогают выявить потенциальные проблемы со здоровьем до того, как они станут серьёзными.
Samsung выделила несколько дополнительных деталей о четырёх новейших функциях Galaxy Watch 8, которые позволяют рано выявлять проблемы со здоровьем и формировать полезные привычки. К ним относятся:
Обнаружение эктопических сокращений
Преждевременные сердечные сокращения, возникающие не из синусового узла, могут привести к аритмиям, повышающим риск инсульта и сердечной недостаточности.
По данным Samsung, улучшенный инструмент ЭКГ в Galaxy Watch 8 лучше выявляет эктопические сокращения, которые часто остаются незамеченными при обычных осмотрах.
Сосудистая нагрузка
Galaxy Watch 8 оснащена инструментами для считывания фотоплетизмографических сигналов. Это оптические сигналы, связанные с кровотоком во время сна.
Умные часы Samsung могут отслеживать объём крови и жёсткость сосудов, анализируя изменения в нагрузке на сосуды. Регулярный мониторинг сосудистой нагрузки показывает, какие привычки можно улучшить, чтобы снизить сердечно-сосудистые риски.
Индекс антиоксидантов
Образ жизни и питание могут ускорять старение, а небольшие ежедневные решения существенно влияют на здоровье в долгосрочной перспективе. Антиоксиданты замедляют старение, но питание, употребление алкоголя, стресс и ультрафиолетовое излучение значительно влияют на их уровень.
Новая функция Galaxy Watch 8 — Индекс антиоксидантов — позволяет отслеживать этот показатель, анализируя каротиноиды, антиоксиданты, отражающие потребление фруктов и овощей. Встроенный BioActive Sensor измеряет каротиноиды на коже за пять секунд и выдаёт оценку от 0 до 100.
Этот инструмент упрощает корректировку питания и других аспектов образа жизни для повышения уровня антиоксидантов и более здорового старения. Мгновенных результатов не будет, но этот умный инструмент значительно помогает в долгосрочной перспективе.
Рекомендации по времени сна
Хороший сон существенно улучшает здоровье, особенно если удаётся хорошо отдыхать каждую ночь. Серия Galaxy Watch 8 помогает с новой функцией рекомендаций по времени сна, предлагающей персонализированные советы для улучшения сна.
BioActive Sensor в Galaxy Watch 8 отслеживает циркадный ритм и давление сна (потребность организма в сне) в течение трёх дней, после чего интерпретирует данные и предлагает оптимальное время отхода ко сну. Следуя этим рекомендациям, можно добиться лучшего сна и просыпаться бодрым.
Несколько других интересных функций с практическими преимуществами
Помимо четырёх основных функций, перечисленных выше, умные часы Samsung также поддерживают фитнес-режимы благодаря следующим возможностям:
- Жесты: Носимая Galaxy Watch 8 позволяет тренироваться без перерывов, используя жесты для отклонения входящих звонков, отключения уведомлений, смены музыки и прочего.
- Энергетический балл: Этот умный инструмент ежедневно оценивает физическое и ментальное самочувствие.
- Советы по здоровью: Благодаря Galaxy AI Galaxy Watch 8 предлагает рекомендации для достижения лучшего здоровья и фитнес-целей.
Новая серия Galaxy Watch 8 доступна по всему миру. Она включает стандартную модель Watch 8, Galaxy Watch 8 Classic и обновлённую модель Galaxy Ultra 2025 года.
